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KIT DE SOBREVIVÊNCIA PARA CICLISTAS

A vestimenta precisa ser adequada e feita especialmente para o ciclista e diferenciam-se nos dias de frio e nos dias de calor. As roupas especializadas permitem uma melhor qualidade nos movimentos. Além disso, possuem um tecido que facilita a visibilidade dos motoristas quando você está pedalando nas ciclovias.

Além da vestimenta adequada, o kit de sobrevivência do ciclista também deve conter luvas, capacete, óculos, uma garrafa de água, protetor solar e etc. Sabia que um item desses pode salvar a sua vida? Se você vai pedalar longas distâncias, é preciso ficar atento ao peso da mochila. Dê prioridade ao que é realmente necessário levar, ao que é essencial.

SEGUE UMA LISTA DO QUE CONSIDERAMOS IMPORTANTE TER NO SEU KIT DE SOBREVIVÊNCIA:

1 – Um cartão com telefones de emergência:

Escreva telefones de familiares e amigos que podem ser contatados caso você precise em uma emergência. Mantenha-o guardado com você.

2 – Dinheiro:

Não se esqueça de levar um dinheiro sobressalente caso precise usar numa necessidade.

3 – Kit de primeiros socorros:

Procure uma loja especializada e informe-se sobre o que comprar para ter no kit de primeiros socorros. Existem lugares, a exemplo do Corpo de Bombeiros, que oferecem cursos de capacitação para você saber o que fazer em caso de emergência.

4 – Chaveiro

É muito fácil distrair-se e perder as coisas, portanto lembre-se de levar as suas chaves do carro, de casa e outras que você tiver num chaveiro. Procure guardar todas juntas e tenha uma de reserva caso perca. O chaveiro facilita bastante na hora que você precisar encontrar suas chaves.

5 – Lanterna

Leve na mochila uma lanterna. Antes de sair de casa para pedalar, verifique se ela está funcionando.

Existe um ditado antigo que diz: é melhor prevenir do que remediar. Com essas dicas você estará mais esperto para pedalar com segurança e bem equipado!

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